Man nehme 2 Bäume, ein flexibles Gurtband, spanne dieses - in niedriger Höhe - zwischen diese Bäume und laufe darauf. Willkommen auf der Slackline!

Slacklinen lässt Dich Balance auf eine neue Art erleben. Sowohl Jugendliche, junge wie auch ältere Erwachsene profitieren durch diese regelmäßigen Gleichgewichtsübungen. Diese schulen den Gleichgewichtssinn und die Balance durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur in Rücken und Rumpf und kann die Motorik und Koordination im Alltag verbessern und dadurch die Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Und Spaß macht es zudem!

Slackline ist ein Trendsport aus den USA, der sich längst auch in Deutschland in Parks und Gärten, aber auch in Schulen und Vereinen etabliert hat und eine schnell erlernbare Bewegungsform ohne große Regeln und mit viel Aufforderungscharakter sowie eine für jeden Menschen neue und individuelle Herausforderung, die nie langweilig wird.

In 5 spannenden Einheiten begegnen wir der Slackline und lernen Stück für Stück das Auf- und Absteigen, Stehen und Gehen und machen nach kurzer Zeit die ersten kleinen Tricks. Dabei ist das Band anfangs in Kniehöhe auf kurzer Distanz gespannt. Das Lernen erfolgt in Lerntandems oder -trios und sowohl mit gegenseitiger Hilfe aber auch mit weiteren Hilfsmitteln und schließlich ohne Hilfe. Du erhältst zudem wichtige Infos über das Material, den Aufbau und die Sicherheit.

Slackline fordert und fördert Balance, Koordination und Konzentration, bringt viel Spaß in der Natur und trainiert spielerisch nahezu jeden Muskel im Körper, macht Dich fit und begleitet Dich in und durch den Sommer, macht Dich bereit für den Winter und ist ein idealer Ergänzungssport für viele Sportarten, in denen Gleichgewicht eine Rolle spielt.

Neugierig? Let’s go!